Главная
Личная эффективность
Бенжамин Харди
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Читать бесплатно

Год издания: 2018 г.

Автор: Бенжамин Харди

Жанр: Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост, Зарубежная психология

Серия: New Concept

ISBN: 978-5-04-092513-1

Подборки: работа над собой, советы психолога, как достичь цели, преодоление себя, сила воли

Аннотация:

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против: • самосаботажа, • самобичевания, • хронического стресса, • одиночества на пути к успеху, • страха неудач и отказов.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2

Другие книги автора

Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания

Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее

В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха

Последние отзывы

martynenko.alla2006 Добавлен: 28.03.2021 04:05

Полезные мысли есть, несомненно, и их просто необходимо знать всем, кто желает развиваться. Но при этом, мало практикума, т.е. непосредственных действий, которые помогут перешагнуть себя ради внутреннего роста. Рекомендую к прочтению тем, кто не очень знаком с психологией и тем, кто до этого не читал действительно хороших книг по психологии.

Катерина Мильцина Добавлен: 21.03.2021 02:27

Отличная книга, переворачивает сознание. Заставляет смотреть на жизнь по другому. Рекомендую к прочтению всем, кто думает что не может ничего изменить

zuraev.tex Добавлен: 11.03.2021 01:18

Отличная книга, очень помогла переосмыслить свою жизнь и отношении к ней взглянув на ситуацию со стороны. Так же она помогла принять определенные решения.

Анна Горшкова Добавлен: 16.02.2021 02:20

Очень полезная книга. Влияние среды неизбежно, неминуемо и мотивационно необходимо. Рекомендую к прочтению всем, кто хочет избавиться от каких-либо вредных привычек или качественно изменить свой уровень .

Анна Уразовская Добавлен: 16.02.2021 01:19

Отличный мотиватор написана простым, понятным языком, с жизненными примерами, буквально все на пальцах. Обязательно перечитаю ещё

надежда баранова Добавлен: 29.09.2020 08:45

Если мы не создаём и не контролирует окружающую нас среду, окружающая среда создаёт и контролирует нас.Мы слишком зависимы от смартфонов, компьютеров, от вредной еды и других людей. Вы можете сами формировать свою среду, чтобы она стимулировала и поддерживала успех. То есть убирать ненужные и отвлекающие факторы. Формирование среды-ваша главная обязанность, и будет отражаться в том, каким человеком вы станете. Лучший способ совершенствоваться – окружать себя людьми намного лучше, чем мы сами.Книга понравилась и рекомендую всем.Автору спасибо!Всем здоровья и счастья!

Lilia Tukhbatullina Добавлен: 17.05.2020 02:26

Очень хорошая книга. Всем советую. Рекомендации из неё дают много разных коучей. Приятно, что нашла первоисточник. Очень рада, что ее прочитала. Она вдохновляет, даёт полезные инструменты для использования в своей жизни, советую ее прочитать всем!

Денис Султан Добавлен: 10.05.2020 12:37

Эта книга – подарок для тех, кто уже посещает себя и свое время улучшению качества жизни. Книга удивительным образом совпала с моими мыслями последних 8 лет. Это именно тот сигнал, который мне был нужен. Я не один и вы не одни! Рекомендую, независимо от вашего опыта в вопросе саморазвития. Доступный язык, минимум сложной терминологии и простые примеры из жизни. Легко читать и легко представлять, что хочет сказать автор. Спасибо за перевод!

Константин Добавлен: 10.04.2020 12:05

Рекомендую к прочтению.Большинство книг предлагает выбирать себе более достойное и стремящееся окружение, в этой книге же автор предлагает рассмотреть вашу среду обитания, как важнейший фактор успеха и толчка к изменениям. Каждое рассуждение автора аргументированно, приведён конкретный пример и аналогия.