401 инструмент биохакинга

Читать онлайн

Год издания: 2020 г.

Автор: Алексей Константинович Белов

Жанр: Здоровье, Личная эффективность, Научно-популярная литература

Серия: Здоровье #1

ISBN: 978-5-532-94788-7

Подборки: только на Литрес, Самиздат, здоровое питание, биохакинг, красота и здоровье, рецепты здорового питания

Аннотация:

Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? В этом материале даются ответы на эти вопросы здоровья с учётом современных тенденций биохакинга.Главное, брать и делать. Нет никаких секретов – находишь зону улучшения, перебарываешь лень, и бежишь на всех порах в новую, прекрасную жизнь. Книга содержит 401 инструмент для улучшения здоровья. Практические, рабочие вещи, дающие сразу результат.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «401 инструмент биохакинга» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2