Светлана Бронникова
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Добавлена: 21.02.2022
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост Похудение и диеты
Серия: Интуитивное питание
Описание:
Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления ...
Изоляция и РПП: как вернуться без потерь
Добавлена: 08.06.2022
Жанр: Здоровье Здоровое и правильное питание
Описание:
Стрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «новая реальность» беспощадна к людям с расстройством пищевого поведения. Эта книга объяснит, к...